Вы находитесь здесь: Главная > Психология > Безнадежная любовь: что делать

Безнадежная любовь: что делать

Хотя бы раз в жизни она настигает любую из нас — влюбленность в человека, который не отвечает взаимностью. А если и отвечает, то совсем не так, как хотелось бы…

Например, относится к тебе исключительно как к сексуальному объекту. Или он женат, и ты для него всего лишь приятное развлечение. Или… Одним словом, сердце разбито, и ты уверена, что больше никого и никогда не полюбишь. Подожди! То, что сейчас происходит с тобой, конечно, печально. Но еще грустнее будет, если страдания продолжатся.

Так что необходимо как можно скорее от них избавиться.

Запомни главное правило: никогда не позволяй мужчине становиться центральной фигурой в твоей жизни. А уж тем более, если он так мало в тебе заинтересован! Рабская и безответная любовь не возникает на пустом месте.

Попасть в ее капкан особенно легко тем, чья жизнь однообразна, бедна новыми людьми и событиями. При этом даже не важно, живешь ли ты в маленьком городке, работаешь в районной библиотеке и заботишься только о своей кошке, или у тебя «новый русский» муж, дом — полная чаша и пара очаровательных деток…
Безнадежная любовь: что делать
Вполне распространенная ситуация — муж — бизнесмен вечно занят, жена все время одна, и жизнь давно не преподносит ей ничего нового. И тут появляется человек, чувство к которому воспринимается как что-то невероятно яркое, новое — как будто распахнули окно, и в пыльную комнатe, хлынул свежий, бодрящий ветер. Он может быть совершенно чужим, не понимать, не любить тебя понастоящему — но как забыть эту радость новизны, это головокружение, которое ты испытала, когда он появился в твоей жизни…

Кроме того, существует очень много особенных девушек, которые подсознательно выбирают «в любимые» заведомо недоступных мужчин — от Филиппа Киркорова до писаного красавчика из соседнего отдела, у которого и так жена, любовница и трое детей. Такие барышни не ищут легких путей — а все потому, что они еще не готовы к действительно близким отношениям.

А что делать, если твой возлюбленный сначала отвечал взаимностью, а потом все пошло кувырком? Он давно охладел, а ты все никак не можешь разлюбить его, хотя прекрасно понимаешь, что ситуация безнадежна? Вообще-то любовь — всегда во благо: разделенная дарит счастье, несчастная учит мудрости. Главное — какие уроки ты сумеешь извлечь из этого опыта.

Влюбленность — как маленькое пламя. Ты можешь превратить его в лесной пожар или, почувствовав, что все безнадежно, задуть за ненадобностью.

Правила тушения любовного пожара
1-
И дело названиваешь ему, молчишь и вешаешь трубку, первым делом соверши над собой волевое усилие и раз и навсегда перестань это делать. Ты ведь сама понимаешь, что толку от таких звонков никакого. Ты только растравляешь себя.

Так что забудь этот номер телефона как можно скорее! А если уже успела выучить его наизусть, то всякий раз, когда тебе захочется позвонить предмету страданий, набирай номер одной из своих подруг. Поболтай с ней недолго о чем угодно — и тебе станет легче.

2- Займи себя делами и развлечениями настолько, чтобы у тебя не оставалось ни одной свободной минуты. Пусть у тебя не будет времени на длительные размышления о нем и о своих муках. А тем более на унылые прогулки вокруг его дома.

Они унизительны!
Постарайся сделать свою жизнь как можно более насыщенной. Однообразие и скука кого хочешь вгонят в депрессию — и без всякой несчастной любви.

3- Новая любовь? Навряд ли это произойдет буквально завтра. Но друзья, в том числе и новые друзья-мужчины — отличный выход. Ты отвлекаешься от своих проблем, активно общаешься, учишься быть обольстительной и, кто знает, может, скоро встретишь подлинное чувство…

На самом деле, если ты действительно готова к реальным, а не придуманным отношениям, почему бы не перенести свою энергию на более доступный объект — на того, кто может оценить тебя по достоинству… Я не призываю в момент разлюбить одного и полюбить другого. Просто общайся, дружи с этим «другим», — и ты сама не заметишь, как успокоишься.

4- Выкинь все фотографии и вещи, напоминающие тебе о человеке, которого ты хотела бы забыть. С глаз долой — из сердца вон! И постарайся хотя бы какое-то время не общаться с вашими общими знакомыми.

Во всяком случае, с теми, кто постоянно норовит завести разговор о нем и о ваших отношениях.

5- Концентрируйся на его не достатках — у него их наверняка немало.

6- Почаще доставляй себе маленькие удовольствия, раз не можешь заполучить главный приз. Съешь плитку шоколада, посмотри по видео или в кино фильм, который давно хотела увидеть, поваляйся в постели в выходные до полудня, послушай свою любимую музыку… Но только не ту, которую вы слушали вдвоем и с которой связано слишком много воспоминаний! Словом, почаще делай то, что тебе нравится, что поднимает настроение.

7- Общайся с людьми, у которых те же проблемы. Во-первых, вы отлично понимаете друг друга. Во вторых, видя, как они сами себя растравляют по чем зря и бесплодно сохнут по тем, кто их не ценит, ты начнешь понимать, насколько все это глупо, противно, скучно и вредно. Да и смешно, наконец.

Присмотрись к себе подобным — и ты вылечишься гораздо быстрее.

8- Описывай свои переживания в дневнике. Ты наверняка не раз замечала, что чувства, выплеснутые на бумагу, как бы теряют силу в реальной жизни. Теперь они будут жить только там, на этих политых слезами листках.

Если чувства вновь накопились, повтори операцию. Не ленись выплескивать их снова и снова. Очень помогает, а заодно ты учишься анализировать свои переживания и поступки.

9- Не играй на чувствах других людей. Фразы типа «если ты меня бросишь, я покончу с собой», или «если я тебя люблю, ты тоже обязан меня любить» забудь навсегда. В любви никто никому ничем не обязан (мы не говорим об обязательствах перед больной женой или перед маленькими детьми). Шантажи ровать и принуждать любить — это низко.

Таким способом ты никогда не привяжешь к себе человека, а скорей оттолкнешь, и он начнет еще больше избегать тебя.

10- Имей мужество признать свои ошибки и недостатки (но ни в коем случае не обвиняй во всем только себя). Как в школе — сделай «работу над ошибками».

11- Не подавляй своих эмоций. Не говори, что весела и счастлива, если на самом деле душат слезы. Честно признайся себе, что тебе сейчас плохо, — одно это признание снимет половину тяжести с твоей души.

Но не растравляй себя мыслями о том, какая ты бедная и несчастная, а просто скажи: «Завтра мне будет уже легче». И вот увидишь — это действительно произойдет.

12- Старайся стать самодостаточной — это очень привлекает людей вообще и мужчин, в частности. Не бойся оставаться в одиночестве: быть одной — это наслаждение, а не трагедия.

13- Не заставляй себя разлюбить его насильно — просто раз реши себе почувствовать симпатию к кому-то еще. Возможно, ты и сама не заметишь, как одно чувство плавно вытеснит другое.

14- А этот совет окажется полезным для тех, кто любит разные душещипательные сериалы и всевозможные книжки «про любовь». Отнесись к своим страданиям, как к тому, что ты увидела на экране или вычитала в любовном романе. Несколько отстраненно. Вот увидишь, ты даже удивишься, как у тебя все интересно складывается!

Ведь непридуманная жизнь с ее реальными коллизиями всегда увлекательней самого захватывающего романа.

А слегка отстраненный взгляд на действительность поможет осознать, что к чему. И возможно, ты вдруг поймешь, что и на экране, и в жизни все эти мексиканские страсти глупы, наивны и совершенно тебе ни к чему. Хватит, настрадалась!

Пора переходить к другой — более счастливой и жизнерадостной книге.

Инф.goroskop.ru

Дильназ Ахмадиева — Безнадежная Любовь


Релевантные статьи:

  • Если любовь не сбудется, что делать

    Что, pretty woman, нос повесила? Очередной твой прЫнц на белом коне ускакал, гремя доспехами? А ты уже фату к своей глупой головушке стала примерять? Не…

  • Любовь — две стороны медали

    Когда ты признаешься в любви человеку и делаешь это совершенно честно и с открытым сердцем, это значит что ты, снимаешь с себя всю защиту, и этот человек…

  • 9 Видов любви – узнайте, какая любовь у вас!

    9 видов любви — какая из них Ваша? Не каждому выпадает шанс – познать истинную любовь. И тем более пронести ее, не расплескав, через всю жизнь – рука об…

Теги: ,

закладки и соцсети

Комментарии закрыты.